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Mein Angebot

4 Wochen - Fokusbegleitung

Du möchtest an einem konkreten Thema arbeiten, das dich gerade besonders beschäftigt. In vier Wochen bekommst du gezielte Unterstützung, neue Perspektiven und praktische Impulse für deinen Alltag.

12 Wochen - 1:1 Begleitung

Du wünschst dir eine tiefere Begleitung, um nachhaltige. Veränderung zu spüren. In zwölf Wochen schauen wir gemeinsam auf deine Themen, stärken dein Vertrauen und entwickeln neue Wege, die wirklich zu dir und deiner Familie passen.

Coaching für Mamas

ECHTE KINDER. ECHTE MAMAS. ECHTES LEBEN.

Mentoring für Mamas

Du liebst dein Kind über alles. Und genau deshalb stellst du dir so viele Fragen. Du möchtest die richtige Mama sein - und fühlst dich manchmal unsicher, überfordert oder erschöpft. Du googelst, fragst andere, liest unzählige Tipps und trotzdem bleibt dieses Gefühl: Mache ich das gerade wirklich gut?


Genau mit diesen Fragen kommen Mamas zu mir. Ich bin Anni - Mentorin für Mamas. Ich bin seit über 9 Jahren Tagesmama und selbst Mama von zwei Kindern. Ich begleite dich dabei, wieder klarer zu sehen, dir selbst mehr zu vertrauen und einen Familienalltag zu gestalten, der sich für euch alle gut anfühlt.

Über 9 Jahre Tagesmama

 

Mehr als 40

Familien begleitet


Praxis statt Theoriekram

Für starke Kinder
und glückliche Mamas

Du bist nicht allein.

Und du musst da

nicht alleine durch. ♡

Dein Kind stellt dich vor Herausforderungen.

Es hat oft Wutanfälle, hört nicht, schläft schlecht, ist schnell überreizt oder tut sich mit der Trennung schwer. Du weißt manchmal nicht mehr, wie du reagieren sollst und hast das Gefühl, ständig an deine Grenzen zu kommen.

Du hinterfragst dich selbst.

Du stellst deine Entscheidungen immer wieder in Frage, hast ein schlechtes Gewissen, wenn du Nein sagst, und willst alles richtig machen. Dabei vergisst du manchmal, was du selbst brauchst.

Der Alltag fühlt sich oft zu viel an.

Du organisierst, planst, kümmerst dich, denkst an alle - und am Ende des Tages bist du erschöpft. Du wünschst dir mehr Leichtigkeit. Klarheit und das gute Gefühl, dass du deinen eigenen Weg gehen darfst.

Mein Ansatz

Wir schauen auf das Ganze.

  • Raum für deine Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse

  • Individuelle Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag

  • Stärkung deines Selbstwertes und deiner emotionalen Resilienz

  • Praktische Tools für Familienkommunikation und Stressmanagement

  • Unterstützung beim Aufbau neuer Routinen, die wirklich funktionieren

Image by Bethany Beck

Wir starten mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Dabei erzählst du mir, was dich gerade beschäftigt und
wir schauen gemeinsam, welches Format am besten zu dir passt.

Die Termine finden online per Zoom statt - ganz entspannt und flexibel in deinen Alltag integrierbar.

Lass uns gemeinsam herausfinden,

was du gerade brauchst. ♡

Mutter oder Frau

Für wen ist ein Mama-Mentoring?

Für dich, wenn du…

dich erschöpft oder überfordert fühlst.

oft das Gefühl hast, allem gerecht werden zu müssen.

wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Kraft im Alltag möchtest.

dir Klarheit wünschst – in deiner Rolle als Mutter und als Frau.

Unterstützung bei Themen wie Mental Load, Grenzen setzen oder Selbstfürsorge brauchst.

Über mich.

Warum ich das mache.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, früh Verantwortung zu übernehmen und Dinge zu tragen, die eigentlich nicht in Kinderhände gehören. Meine Kindheit war nicht einfach - und genau das hat mir gezeigt, wie wichtig ein sicherer Ort, klare Grenzen und liebevolle Begleitung sind.

 

Heute bin ich selbst Mama von zwei Kindern und seit über 9 Jahren Tagesmama. In all den Jahren habe ich so viele Kinder, so viele Mamas und so viele Familien erlebt. Ich kenne beide Seiten der Tür: Ich bin die Mama, die ihr Kind am Morgen abgibt. Und ich bin die Tagesmama, die auf der anderen Seite ein Kind in Empfang nimmt.

 

Diese Erfahrung hat meinen Blick geschärft: Kinder können nur dann unbeschwert wachsen, wenn die Erwachsenen um sie herum sich sicher, gesehen und unterstützt fühlen.

 

Deshalb begleite ich heute Mamas - mit einem großen Herzen, echter Erfahrung und dem festen Glauben daran, dass starke Kinder starke Mamas brauchen.

Image by Sandra Seitamaa

Kundenstimmen

Hi Anni, ich wollte dir nochmal sagen, wie gut mir unser Gespräch gestern getan hat. 🤍

Unsere Gespräche sind für mich jedes Mal so wertvoll und geben mir immer wieder neue Impulse. Gerade wenn ich mich in meinen eigenen Gedanken festgefahren habe, schaffe ich es danach wieder, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
 
Das hilft mir jedes Mal total weiter. 🫶🏼
 
Liebe Anni,
Wie soll ich in kurzen Worten schreiben was das Mentoring mit mir gemacht hat?
Es war unglaublich!
Wir hatten das Glück dich als Tagesmama für unseren Sohn zu haben und damals habe ich dich ehrlich gesagt schon als meine Mentorin gesehen 🤭
Aber nach diesen vier Wochen für mich bin ich viel ruhiger und fröhlicher geworden.
Das ist sogar meinem Mann aufgefallen!
Ich bin nicht mehr so streng mit mir und perfektionistisch!
Und für mich das größte Geschenk!
Ich verstehe durch deinen Perspektivwechsel meinen Sohn viel besser.
Danke für alles !
Ich kann jeder Mama nur raten bei dir ein Mentoring zu buchen. bevor es wie im Mäusestall ein Glück wird wenn es freie Plätze gibt 😉
Anni🥹
Ich war gestern alleine im Studio und hab mich angemeldet.

Es war schon schwer aus meiner Komfortzone raus,alleine dort hinzugehen ohne meinen Mann oder eine Freundin.

Ich hab es vorher niemanden gesagt oder um Rat/Meinung gefragt!
Ich bin sooo stolz 🥹

Oh man ich kann es kaum erklären aber ich fühle mich soviel stärker und leichter zugleich .

Danke für deine wertvolle Begleitung🫶🏻

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Ich interessiere mich für
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